Glow & Go - mehr Energie, weniger Chaos
Fr., 09. Jan.
|virtuelle Veranstaltung
Dein unvergesslicher Neujahres Start für dich und deinen Körper.
Zeit & Ort
09. Jan. 2026, 19:00 – 20:30
virtuelle Veranstaltung
Gäste
Über die Veranstaltung
WIlKOMMEN BEI GLOW & GO 💗
In diesem 90-minütigen Workshop erwarten dich Momente voller Klarheit, Bewegung und neuer Energie.
Wir starten gemeinsam mit einem achtsamen Ankommen: Du spürst in deinen Körper hinein, teilst wie es dir gerade geht und kommst ganz bei dir an.
Anschließend lernst du, wie dein Zyklus deine Energie beeinflusst und warum es so wichtig ist, liebevoll auf deinen Körper zu hören.
Dieses Verständnis nimmt dir Druck und schafft Raum für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Danach bringe ich dich in Bewegung: eine sanfte, online-optimierte Mini-Movement-Session, bei der du ohne Leistungsdruck spüren darfst, wie sich Energie in deinem Körper wieder aufbauen kann.
Leichte, dynamische Sequenzen helfen dir, Spannung loszulassen und Stärke zurückzuholen.
Im Anschluss sprechen wir darüber, warum wir Frauen so oft nur funktionieren, zwischen Alltag, Rollen und all den Anforderungen, die an uns hängen. Du erkennst, wo du deine Energie verlierst und wie du sie bewusst zurückholen…
Eintrittskarten
Glow & GO
Glow & Go – Mehr Energie, weniger Chaos! Mach dich bereit für deinen persönlichen Power-Boost! In unserem Online Workshop „Glow & Go“ lernst du, wie du deinen Alltag mit mehr Energie, Leichtigkeit und Motivation meisterst. Wir kombinieren Bewegung, kleine Mindset-Impulse und praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst, alles bequem von zu Hause. ✨ Für wen: Alle, die sich fitter, motivierter und ausgeglichener fühlen möchten ✨ Was dich erwartet: - Dynamische Bewegungsübungen, die deinen Kr
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