Infos
Im Basis Paket erhältst du die perfekte Grundlage, um regelmäßig etwas für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden zu tun. Jeden Monat erwartet dich ein gemeinsamer Q&A-Call (60 Min), in dem wir Fragen beantworten, wertvolle Impulse geben und dir Inspiration für deinen Alltag mitgeben. Außerdem bist du wöchentlich bei einem Zoom-Workout (45 Min) mit dabei – so bleibst du in Bewegung, findest Motivation in der Gruppe und stärkst Schritt für Schritt deine Fitness. Ein besonderes Highlight ist der monatliche Zyklus-Workshop (2,5 Std), in dem du mehr über deinen Körper, deine weibliche Gesundheit und die verschiedenen Zyklusphasen erfährst. Dieses Paket ist ideal, wenn du regelmäßig Bewegung und Wissen kombinieren möchtest – leicht integriert in deinen Alltag.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen